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成功孕育健康宝宝,试管婴儿饮食需搭配合理!

来源:试管婴儿 发布时间: 2019-07-11 17:55

对于需要通过试管治疗来获得宝宝的夫妻来说,本来身体方面就不占优势,所以在治疗期间应该注意身体调理。虽然影响试管成败的因素有很多,但科学合理的饮食就像助推器,不仅有

对于需要通过试管治疗来获得宝宝的夫妻来说,本来身体方面就不占优势,所以在治疗期间应该注意身体调理。虽然影响试管成败的因素有很多,但科学合理的饮食就像助推器,不仅有助于提高试管的成功率,还能为试管宝宝营造良好的成长环境。优医国际为大家整理了一些在试管期间的食谱。

1、进入周期前

女性多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好,如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪肉。多吃含有维生素C的食物,如葡萄、橙子、番茄等,可以提高卵子的受精能力。

男性多吃含有锌硒元素的食物,如瘦肉、牡蛎、坚果类等,可以提高精子的活动能力。

成功孕育健康宝宝,试管婴儿饮食需搭配合理!

2、促排期

饮食清淡,多吃一些健脾益胃的食物,有利于身体健康。食用猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、鸭肉、鸡蛋、虾等含有高蛋白的食物,有利于卵泡的发育

3、取卵前

取卵时需要B超辅助,所以取卵前一晚不要食用豆浆等豆制品,因为这类食物容易导致胀气,会干扰医生的视线。

4、取卵后

继续补充蛋白质,如鸽肉、鹌鹑肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等,忌吃生冷酸涩的食物。

要多喝水多喝果汁,多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤 鲫鱼汤),防止产生腹水。

5、移植前

移植前可以吃西柚、谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等,这样能获得更多的叶酸(移植后也需要)。

6、移植时

容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状,女方可以先吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便,例如芹菜、白菜、芹菜、莲藕、山药等。

7、移植后

很多人认为这个阶段需要进补,其实不然,这时大补会对胚胎着床不利,应避免食用桂圆、荔枝、参类等活血食物;也要尽量避免寒性食物,如螃蟹等食品。

饮食宜清淡,多吃一些富含蛋白质、维生素和流质的食物会比较好。

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